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Bebidas saludables y otras...no tanto

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Title: Bebidas saludables y otras...no tanto
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refrescos pueden causar problemas de agresividad y de atención en niños. Los resultados de un estudio, publicado recientemente en la rev...

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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRFukQ9Rt7kmQQQQuW3Feum2ap4VMdv_IbHSq36gsQ6BICrDvPALc2SnP7qeI3fsWSk8lgHG2RhkVabLS6GLNlwtHe6J5hF8BC648Yj0gpRTy5TWkdAbf60ywhqjIDsxHrS_EDldh3dzo/s1600/bebidas-gaseosas-aumentan-la-agresividad-en-ni%C3%B1os.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRFukQ9Rt7kmQQQQuW3Feum2ap4VMdv_IbHSq36gsQ6BICrDvPALc2SnP7qeI3fsWSk8lgHG2RhkVabLS6GLNlwtHe6J5hF8BC648Yj0gpRTy5TWkdAbf60ywhqjIDsxHrS_EDldh3dzo/s1600/bebidas-gaseosas-aumentan-la-agresividad-en-ni%C3%B1os.jpg" width="320" /></a>refrescos pueden causar problemas de agresividad y de atención en niños.</h2>
 
Los resultados de un estudio, publicado recientemente en la revista The Journal of Pediatrics, muestran que el consumo de refrescos, independientemente de la cantidad, está vinculado a unos mayores niveles de conducta agresiva y de problemas de atención en niños. 
 
En la investigación se relacionó el consumo de refrescos con el comportamiento de 3000 niños de 5 años, y se encontró que cerca del 40% de los niños consumían un mínimo de un refresco al día, y el 4% más de cuatro bebidas gaseosas al día. 
 
Los refrescos son productos altamente procesados que contienen agua carbonatada y compuestos como la fructosa, el aspartamo, el benzoato de sodio, el ácido fosfórico o ácido cítrico, y con frecuencia cafeína, cualquiera de los cuales podría afectar el comportamiento de los niños. 
 
Aunque se desconoce con exactitud por qué los refrescos pueden causar estos comportamientos en los niños, es recomendable limitar, y preferentemente suprimir, el consumo de refrescos en los niños, sobre todo en los de corta edad. 
 
 
<div style="text-align: left;">
                                                      • Las calorías de las bebidas también cuentan. Los</div>
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<div style="text-align: left;">
refrescos con gas y otras bebidas endulzadas (zumos</div>
 
<div style="text-align: left;">
pasteurizados, malta, refrescos, chicha, té, etc)</div>
<div style="text-align: left;">
contienen calorías en exceso, aportan pocos</div>
<div style="text-align: left;">
nutrientes y dificultan la absorción de nutrientes</div>
<div style="text-align: left;">
esenciales, como el calcio y el hierro.</div>
<div style="text-align: left;">
• El agua y la leche son las mejores bebidas para los</div>
<div style="text-align: left;">
niños.</div>
<div style="text-align: left;">
• Los zumos naturales (sin agregado de azúcar) pueden</div>
<div style="text-align: left;">
ser una opción ocasional, aunque es preferible el</div>
<div style="text-align: left;">
consumo de las frutas enteras o en trozos, ya que</div>
<div style="text-align: left;">
aporta los beneficios de la fibra.</div>
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Como preparar un té helado

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Title: Como preparar un té helado
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hay muchas personas a las que, cuando las temperaturas son más elevadas, lo que les pide el cuerpo es escoger su té favorito y echarle u...

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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLRkFHoJkHGGm-BY59bm_fFnEkJa5XD_mLK8pD8Fhheycbiff6K95OiOnGUa4Aaue-mn33DXAegRS6T2t6NUiWlybAg_csvtzchdfGmzt4R0kZbUeUwYbGnHbEKJtiyZ8ELLnU5eHW-l8/s1600/te_helado.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="te,helado, refresco" border="0" height="256" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLRkFHoJkHGGm-BY59bm_fFnEkJa5XD_mLK8pD8Fhheycbiff6K95OiOnGUa4Aaue-mn33DXAegRS6T2t6NUiWlybAg_csvtzchdfGmzt4R0kZbUeUwYbGnHbEKJtiyZ8ELLnU5eHW-l8/s1600/te_helado.jpg" title=" Como preparar un té helado" width="320" /></a></div>
hay muchas personas a las que, cuando las temperaturas son más elevadas, lo que les pide el cuerpo es escoger su té favorito y echarle unos cuantos cubitos de hielo. Éstas son algunas recomendaciones para preparar en casa un té bien frío: 
 
-Además de añadir hielo al té caliente, otra opción consiste en poner dos cucharaditas (unos 10 gr) de hojas de té sueltas por taza (250 ml) en un recipiente de gran tamaño. Se deja en la nevera durante toda la noche, se cuela después y se añade el hielo. 
 
-Los cubitos pueden ser, en lugar de agua, de té (elaborados previamente en el congelador). Además, puedes añadir azúcar, hojas de hierbabuena, zumo de limón, etc, en función del gusto personal. 
 
-Si te gusta endulzarlo, deberás hacerlo en caliente. Si lo haces en frío tardará mucho más en disolverse. 
 
-Recuerda que si normalmente usas azúcar o miel para endulzar sus tés calientes, el mejor edulcorante para el té frío es el almíbar. 
 
-Es muy importante dejar enfriar el té antes de meterlo en la nevera. El contraste térmico será perjudicial para el sabor. Es mejor dejar que alcance una temperatura ambiente primero. 
 
-No lo dejes demasiados días en la nevera. Una jarra de té helado durará 2-3 días en estado óptimo. Luego emperazá a perder sabor y, además, éste no será agradable. 
 
-En las tiendas especializadas tienen a la venta jarras especialmente diseñadas para preparar té frío en casa. 
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Como preparar un té helado

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6 Bebidas frescas para preparar en el verano

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por supuesto el calor que aunque a veces es sofocante, también se puede disfrutar con una buena bebida y sobre todo si esta es fría y fre...

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por supuesto el calor que aunque a veces es sofocante, también se puede disfrutar con una buena bebida y sobre todo si esta es fría y fresca. Para satisfacer esa necesidad de frescura y darle una tregua al calor puedes meterte a la cocina y prepara una bebida que además de refrescante no tome mucho tiempo en la preparación. 
 
Aquí te dejo algunas recetas rápidas y prácticas para preparar bebidas frescas: 
 
 
 
Sandia Tropical 
 
 
Ingredientes: 
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipf4kTDfMlUJHxhAjUa6LV6wkvqXwMmkvkoShowOBbN2iDjFNm6QnTwThZPNhC9KzN6SUZ0wvmRKp2_6zoztwwpO3AsDEhnBp9HAU28cA7_RmV9sYgsCqr1kdyzFSZGU0SPVp53djEXyI/s1600/sandia.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; display: inline !important; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="186" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipf4kTDfMlUJHxhAjUa6LV6wkvqXwMmkvkoShowOBbN2iDjFNm6QnTwThZPNhC9KzN6SUZ0wvmRKp2_6zoztwwpO3AsDEhnBp9HAU28cA7_RmV9sYgsCqr1kdyzFSZGU0SPVp53djEXyI/s1600/sandia.jpg" width="320" /></a>4 tazas de sandía sin semillas y finamente picada 
1/3 taza  de mezcla para bebidas azucarada sabor ponche tropical puede ser jarabe o polvo para preparar. 
4 tazas de agua 
 
Preparación: 
 
Mezcla la fruta con el jarabe o el polvo para preparar en una licuadora hasta conseguir una mezcla homogénea. 
 
Coloca la mezcla en la jarra con agua y sírvela con hielo. 
 
Sangría coqueta 
 
 
Ingredientes: 
 
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEO3ef76JYpajt6UIDTgQfjzoUz6SdfqT066TxyKXpRPO_iaBEoG0aOni9e51Gpe6FxeMOsAsfMqDJreO0JF7Y84GcFMVqP4d0pwiTJ46BeHpz6VPCMSpKm0wGLLFiSCSe5ky54UN8w2w/s1600/receta-sangria-cava.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; display: inline !important; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEO3ef76JYpajt6UIDTgQfjzoUz6SdfqT066TxyKXpRPO_iaBEoG0aOni9e51Gpe6FxeMOsAsfMqDJreO0JF7Y84GcFMVqP4d0pwiTJ46BeHpz6VPCMSpKm0wGLLFiSCSe5ky54UN8w2w/s1600/receta-sangria-cava.jpg" /></a>Jamaica natural, jarabe o polvo para preparar. 
2 tazas  de jugo de naranja, frío 
2 tazas de cóctel de jugo de arándano rojo, frío 
1 cucharada  de jugo de limón verde 
3 tazas de bebida gaseosa de lima-limón 
1 manzana, cortada en trozos 
Rodajas de limón verde y amarillo, 
Rodajas de naranja 
 
Preparación: 
 
Coloca la jamaica en una jarra y mezcla los jugos hasta obtener una mezcla uniforme. Enfría la mezcla y antes de servir agrégale la bebida gaseosa y la fruta, mezcla y sirve en vasos altos con cubos de hielo. 
 
<a href="http://truco-hogar.blogspot.fr/2014/06/las-mejores-recetas-de-sangria.html" target="_blank">Ver las mejores recetas de sangría</a> 
 
Mango Maracuyá  
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2400AQCJf_mskwPseuqMEx9iHnRjWy2KdiUVoysplQOdq19B3lELSoYq0-E7-YWbcBCrSXiJeV2V14Ah_6l3zqS2kfEV1snESp55QELYjVvYeJRbAxnVG7wsToAkKlIlJgT15O5tesp0/s1600/bebidademango.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="190" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2400AQCJf_mskwPseuqMEx9iHnRjWy2KdiUVoysplQOdq19B3lELSoYq0-E7-YWbcBCrSXiJeV2V14Ah_6l3zqS2kfEV1snESp55QELYjVvYeJRbAxnVG7wsToAkKlIlJgT15O5tesp0/s1600/bebidademango.jpg" width="320" /></a></div>
 
 
Ingredientes: 
 
2 mangos picados 
1 lata de leche condensada 
150 ml de zumo de maracuyá 
1 g de nuez moscada 
1 cucharada de café 
Hielo machacado al gusto 
 
Preparación: 
 
Coloca el maracuyá, la nuez moscada, el café y el hielo machacado en una coctelera y mezcla, posteriormente incorpora el mango y la leche, mezcla nuevamente y sirve frío. 
 
Blue Sky  
 
 
Ingredientes: 
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0nVJuOn_dLDKqjAIs6v4ufyp8t_Xq58N2q1u99z-yt5c2QXXjqxl9t0UhfXbug-sFWqgYj6pAZbvP3zE262FJwx58SRJrJDccAS2FfYkTK_SUAU4vUMnrFPr2-GsZ5bTvQTr_PeHE2hc/s1600/blue-sky1.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0nVJuOn_dLDKqjAIs6v4ufyp8t_Xq58N2q1u99z-yt5c2QXXjqxl9t0UhfXbug-sFWqgYj6pAZbvP3zE262FJwx58SRJrJDccAS2FfYkTK_SUAU4vUMnrFPr2-GsZ5bTvQTr_PeHE2hc/s1600/blue-sky1.jpg" width="320" /></a></div>
 
 
3 cubos de hielo 
1 onza de curazao azul 
1 onza de ron blanco 
Jugo de ½ limón 
Refresco de limón 
 
Preparación: 
 
Coloca el curazao con el ron y el jugo de limón en una coctelera, mezcla y completa con el refresco de limón, añade el refresco, adorna, y ¡listo! 
 
 
Mojito de Fresa 
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHDEwd7ua415nr75xLCkSc3RkDogCwt7soYxSAtYsveFDQi85Pd9Jtg8Xmwn5mx-pwKUNCdNxqIj9OlydwVMH1TBfXxYl5BLSfI1VG6Y-S9zPNzvuxNRCh59GLtBiUf6DmsvlsVT7pRcQ/s1600/mojitodefresa.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHDEwd7ua415nr75xLCkSc3RkDogCwt7soYxSAtYsveFDQi85Pd9Jtg8Xmwn5mx-pwKUNCdNxqIj9OlydwVMH1TBfXxYl5BLSfI1VG6Y-S9zPNzvuxNRCh59GLtBiUf6DmsvlsVT7pRcQ/s1600/mojitodefresa.jpg" width="320" /></a></div>
 
 
Ingredientes: 
 
6 cucharadas soperas de jarabe o caramelo líquido 
6 fresas frescas. 
De 8 a 10 hojas de hierbabuena. 
Agua con gas, o Casera. 
Una lima. 
Un chorrito de ron blanco. 
 
Preparación: 
 
Mezcla en un vaso frío el jarabe o caramelo con las fresas y la hierbabuena, machaca los ingredientes y mezcla todo, posteriormente coloca el zumo de media lima y agrega el ron al gusto, y finalmente coloca el agua, mezcla todos los ingredientes por última vez y listo. 
 
Mai Tai 
 
 
Ingredientes: 
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRC4pvHGcdb__6Ov0D3H2N32orSibZQoTJpIHYy-FD2PliH6OIuXyc7C-NYTISmgX5gLtcGaj9NllfEHYnI90YRoRsrcIBP0fyIi6fMYpslJpVOJ8o439NT_bmhTkpvRdLkeoO6yLYNVQ/s1600/maitai3.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRC4pvHGcdb__6Ov0D3H2N32orSibZQoTJpIHYy-FD2PliH6OIuXyc7C-NYTISmgX5gLtcGaj9NllfEHYnI90YRoRsrcIBP0fyIi6fMYpslJpVOJ8o439NT_bmhTkpvRdLkeoO6yLYNVQ/s1600/maitai3.jpg" width="320" /></a></div>
 
 
1 chorrito de ron añejo 
1 chorrito de ron blanco 
½ medida de Curazao de naranja 
¾ de horchata de almendras 
Cubitos de hielo 
Copa de hielo 
 
Preparación: 
 
En una coctelera incorporar el hielo con todos los ingredientes y mezclar perfectamente, cuela la mezcla y colócala en un vaso con el hielo picado, al final decora con una rama de menta o cuña de naranja.</div>

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Las mejores recetas de Sangría

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Title: Las mejores recetas de Sangría
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Sin duda una de las bebidas que más caracterizan a la gastronomía española, es la receta de Sangría, una bebida a base de vino, frut...

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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh39G_E7y8GX0EPgb7Bo3EYXHWiZZwsd_fHx_kze9CrTbgdpGA6GK2qk4JD5BM08tdCVpcaxUE129c6LOgc5s7o8ARUClP4n23gcWWIuDHJugVQiZDrv77a-L3nLuhs24w5NUw6REVjAa4/s1600/images+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="sangria," border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh39G_E7y8GX0EPgb7Bo3EYXHWiZZwsd_fHx_kze9CrTbgdpGA6GK2qk4JD5BM08tdCVpcaxUE129c6LOgc5s7o8ARUClP4n23gcWWIuDHJugVQiZDrv77a-L3nLuhs24w5NUw6REVjAa4/s1600/images+%25281%2529.jpg" title="Las mejores recetas de Sangría" /></a></div>
Sin duda una de las bebidas que más caracterizan a la  gastronomía española, es la receta de Sangría, una bebida a base de vino, fruta picada y algún licor. 
 
Es una receta muy predominante sobre todo en España y en Portugal, aunque cada vez se expande a más a otras zonas del mundo, gracias a que es una mezcla realmente refrescante y sabrosa. 
 
En las siguientes secciones te mostraremos las mejores y más variadas recetas de Sangría para que las prepares en tus reuniones. 
 
 
 
Receta de Sangria 
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEO3ef76JYpajt6UIDTgQfjzoUz6SdfqT066TxyKXpRPO_iaBEoG0aOni9e51Gpe6FxeMOsAsfMqDJreO0JF7Y84GcFMVqP4d0pwiTJ46BeHpz6VPCMSpKm0wGLLFiSCSe5ky54UN8w2w/s1600/receta-sangria-cava.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEO3ef76JYpajt6UIDTgQfjzoUz6SdfqT066TxyKXpRPO_iaBEoG0aOni9e51Gpe6FxeMOsAsfMqDJreO0JF7Y84GcFMVqP4d0pwiTJ46BeHpz6VPCMSpKm0wGLLFiSCSe5ky54UN8w2w/s1600/receta-sangria-cava.jpg" /></a></div>
 
Ingredientes: 
 
- 1 litro de tinto 
- 2 melocotones frescos 
- 1 manzana 
- 1 pera 
- Media piña natural 
- 2 limones 
- 1 naranja 
- 1 copa de coñac 
- 4 cucharadas soperas de azucar 
- nuez moscada 
- Medio litro de gaseosa o soda 
 
Preparación: 
 
Para preparar esta refrescante receta de Sangria, esté atento a los consejos y pasos que aquí le mostramos. Cogemos un buen recipiente, y echamos el vino tinto; después sacamos el jugo de uno de los limones y lo mezclamos con el vino. 
 
Le añadimos una naranja y un limón troceados en gajos; toda la fruta picada en dados y mezclamos en el recipiente con el tinto. Disolvemos el azucar en agua caliente para que se derrita un poco e incorporamos al vino; por ultimo añadimos el coñac y la nuez moscada y removemos y mezclamos todo muy bien. 
 
Dejamos reposar unas 2 o 3 horas para que la fruta deje todo su sabor; y para servir completamos el vasito de sangría con unos cubitos de hielo y un poco de gaseosa o soda. 
 
Y listo para disfrutar esta receta de Sangria. 
 
 
Receta de Sangria de Cava 
 
Ingredientes: 
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzugHtOMF0FvAsXQs3WFKo6HjsXAnQoAFGMZqySyKIkcEjwAKUHaQK6VWtnUmnN6ShZSb78ZrpmOV__GN9y2vL3NBV94u63NXQ5wdcp5OwK41yRLlnaKVuYoTvpKXI0cRBhwd1EJH3GqY/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzugHtOMF0FvAsXQs3WFKo6HjsXAnQoAFGMZqySyKIkcEjwAKUHaQK6VWtnUmnN6ShZSb78ZrpmOV__GN9y2vL3NBV94u63NXQ5wdcp5OwK41yRLlnaKVuYoTvpKXI0cRBhwd1EJH3GqY/s1600/images.jpg" /></a></div>
 
 
- Cava, una botella 
- Un par de naranjas 
- Un melocotón 
- 3 ó 4 fresas 
- Azúcar, un par de cucharadas 
- Un limón 
- Hielo 
 
 
Preparación: 
 
Siempre aconsejamos que esta sangría con cava la prepares en el momento antes de tomarla, no la prepares con mucho tiempo de antelación, pues el gas del cava se irá y la fruta perderá sabor. Si tienes pensado preparar esta sangría, guarda varias horas antes los ingredientes en la nevera para que estén bien fríos, mientras más fríos estén más buena estará tu sangría. 
 
Para comenzar, sacamos las frutas de la nevera y pelamos el melocotón. Cuando lo hayas pelado lo cortas en trozos pequeños con ayuda de un cuchillo afilado. La naranja la limpiamos y sin quitarle la piel la cortamos en trozos o gajos pequeños. Con el limón hacemos lo mismo con la naranja, sólo que vamos a utilizar sólamente medio limón para que no esté demasiado ácida la sangría. También vamos a limpiar y partir las fresas por la mitad. 
Servimos con un poco de hielo. 
 
Y a disfrutar de esta estupenda y refrescante receta 
 
Sangría de Ron 
 
 
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Ingredientes: 
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbB2fvl8Nds8eMd3bXH_dhjFR8iXvvDLdkoe-NxVRdpD7fOq2iP1RnP91j1rNCqVWEKyW5YvFyQj4qY4KUx_-BeRT_GuNZv4R2KckOHd1kE49oYHbceDSIvTAfBzkMGZbY2D2fpAQ2eKg/s1600/sangria.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbB2fvl8Nds8eMd3bXH_dhjFR8iXvvDLdkoe-NxVRdpD7fOq2iP1RnP91j1rNCqVWEKyW5YvFyQj4qY4KUx_-BeRT_GuNZv4R2KckOHd1kE49oYHbceDSIvTAfBzkMGZbY2D2fpAQ2eKg/s1600/sangria.jpg" /></a> 
- 4 litros de vino tinto 
- 2 litros de zumo de naranja 
- Medio litro de ron negro 
- 2 manzanas 
- 2 plátanos 
- 1 naranja 
- 1 vaina de vainilla 
- Canela en polvo 
 
 
Preparación: 
 
Para elaborar esta receta tan rica, lo primero que haremos será lavar muy bien toda la fruta y la trocearemos toda muy bien en daditos pequeños. 
 
Cogemos una jarra grande con hielo en abundancia, vertemos el vino tinto, el zumo de naranja y el ron y lo mezclamos todo muy bien junto con la fruta picada. Por ultimo, echamos la vainilla y la canela y removemos bien. 
 
Para terminar los vasos de sangría siempre podemos poner en el borde una rodajita de limon o de lima. 
 
 
Receta de Sangria de Naranja 
 
 
Ingredientes: 
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhasGjq6EyWjcML9UuWKjlVA0h4cWf-i6Sm32xLIwEgNH-EVKZ7sHW9SW6vmk-2NxJcgzY87RH2D9CN7Y5ebvC8vnRoi52uRkXKkJ7S5NwWwGNjJDI5v5ouMMwRAeX6wafSqdWEoqughbk/s1600/sangria_naranja.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhasGjq6EyWjcML9UuWKjlVA0h4cWf-i6Sm32xLIwEgNH-EVKZ7sHW9SW6vmk-2NxJcgzY87RH2D9CN7Y5ebvC8vnRoi52uRkXKkJ7S5NwWwGNjJDI5v5ouMMwRAeX6wafSqdWEoqughbk/s1600/sangria_naranja.jpg" /></a> 
- 1 litro de vino tinto 
- 1 litro de zumo de naranja 
- Medio kilo de azucar 
- 1 manzana 
- 1 melocoton 
- 1 plátano 
- 4 fresas 
- hielos 
 
 
Preparación: 
 
Cogemos una buena jarra grande y mezclamos el vino y el zumo a partes iguales. 
 
Añadimos el azucar y removemos. 
 
Troceamos en dados la fruta y añadimos a la jarra, y removemos muy bien para que todo vaya cogiendo un buen sabor. 
 
Por ultimo, añadimos hielo, removemos muy bien. 
 
Dejamos reposar un par de horas y pasado ese tiempo, listo para servir. 
 
 
Receta de Sangria de Vino Blanco 
 
 
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhj2857gAYWRu8WGfbfXAlsjMjeVyZ-g3jzZ25N77f6xjMy27bRfDlz9P5_glOfxQRgMX7eC5PQzN-YC5palz1YXIdX5xNbiUXIa1IWD_ssMfBZJw1FgPo5EKu1k72dEjzH_IdxgHXgMjU/s1600/sangria_ron.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhj2857gAYWRu8WGfbfXAlsjMjeVyZ-g3jzZ25N77f6xjMy27bRfDlz9P5_glOfxQRgMX7eC5PQzN-YC5palz1YXIdX5xNbiUXIa1IWD_ssMfBZJw1FgPo5EKu1k72dEjzH_IdxgHXgMjU/s1600/sangria_ron.jpg" /></a>Ingredientes: 
 
- 2 manzanas 
- 2 melocotones 
- 1 litro de vino blanco 
- 1 litro de zumo de naranja 
- Medio litro de cava 
- 200gr de azucar 
 
 
Preparación: 
Lo primero que hacemos es pelar toda la fruta y trocearla, y la ponemos en un recipiente grande. 
 
Después agregamos el azucar, el vino, el zumo y por ultimo el cava. 
 
Lo removemos todo muy bien para que se impregnen bien los sabores y dejamos reposar un par de horitas. 
 
 
 
Receta de Sangria con Sidra 
 
Ingredientes: 
 
- 1 litro de sidra natual asturiana 
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
- 1 manzana 
- 1 melocotón 
- 1 naranja 
- 1 limón 
- 1 lata de refresco de naranja o limón (o zumo) 
- 1 lata de refresco de manzana (o zumo) 
- Azúcar 
- Un chorrito de ron, brandy, Cointreau o Martini 
 
 
Preparación: 
 
Lavamos la manzana, le quitamos las pepitas y la cortamos en dados. 
 
Hacemos lo mismo con el melocotón, quitándole el hueso y cortandolo de la misma forma. 
 
Lavamos la naranja y el limón, y lo cortamos en trozos, sin quitarle la piel. 
 
En la jarra elegida echamos la sidra, los refrescos, la fruta cortada, el licor elegido y azúcar al gusto. 
 
Removemos bien y guardamos en la nevera para enfriar. 
 
Servimos con un poco de hielo. 
 
Y a disfrutar de esta estupenda y refrescante receta de Sangria con Sidra. 
 
 
Sangría de brandy 
 
 
Ingredientes: 
 
 
Para un litro de Vino tinto 
1 ó 1 y 1/2 copa de cognag o Brandy 
Maxino 1/2 litro de Zumo de naranja y Limón (o fanta naranja y de limón) 
 
Las frutas obligatorias: 
Trocitos de naranja sin pelar 
Trocitos de limón sin pelar 
Trocitos de melocotón en todo caso de nectarina 
 
Otras:  
Trocitos de Plátano 
Trocitos de Manzana 
 
Cubitos de Hielo para un litro de vino tinto 
1 ó 1 y 1/2 copa de cognag o brandy 
Maxino 1/2 litro de zumo de naranja y limón (o fanta naranja y de limón) 
 
Las frutas obligatorias: 
Trocitos de naranja sin pelar 
Trocitos de limón sin pelar 
Trocitos de melocotón en todo caso de nectarina 
 
Otras: 
Trocitos de plátano 
Trocitos de manzana 
 
Cubitos de hielo 
 
 
SANGRIA CON FRUTAS (SIN LICOR) 
 
Ingredientes: 
 
  
1 envase de mezcla para bebidas baja en calorías sabor Frambuesa 
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
2 tazas de Agua fría 
1 cuartillo (4 tazas) de Gaseosa de Jengibre (Ginger Ale) dietética, fría 
1 Naranja mediana finamente rebanada 
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiSqlZm0_ToJvb3pNwiO0iQ2VxUJS4vRtjq5va0JTPLtk6kWo5PTFwbbyXjwEpC9edMKQmm_C84mOm8pN5fnYLti850yiY9os3Lta9mQLwarHfEZfMZut92VohA3x_4W3yyLf-_kcN3fE/s1600/white-sangria_300.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="186" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiSqlZm0_ToJvb3pNwiO0iQ2VxUJS4vRtjq5va0JTPLtk6kWo5PTFwbbyXjwEpC9edMKQmm_C84mOm8pN5fnYLti850yiY9os3Lta9mQLwarHfEZfMZut92VohA3x_4W3yyLf-_kcN3fE/s1600/white-sangria_300.jpg" width="320" /></a>1 Manzana mediana finamente rebanada 
1 taza de Uvas rebanadas, sin semillas 
 
preparación: 
 
PON la bebida en polvo y el agua en una jarra grande de plástico o de vidrio; revuelve la bebida hasta que esté completamente disuelta. 
REFRIGERARLA hasta el momento de servir. INCORPORA el ginger ale y añade la fruta justo antes de servir.. 
 
 
Sangría blanca 
 
Ingredientes: 
 
1 litro de gaseosa, frutas variadas (manzana, uvas, melocotón, naranjas, limas, limones…), canela en rama, vainilla, hojas de menta 
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiJP8XlRA0_2Ew5PlbyIDJAgDxafg6fFcz9XgfHEobYJ4fGz5vkz1MyXCJSuOrT7ZbOFfi4rl7-DxvjnSH_drNWOnobXmiPTDRa4WRQXwCPdwp0FAH1lfFNu6AFCp7T9uIYLvCzNZDdwM/s1600/sangria_vinoblanco.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiJP8XlRA0_2Ew5PlbyIDJAgDxafg6fFcz9XgfHEobYJ4fGz5vkz1MyXCJSuOrT7ZbOFfi4rl7-DxvjnSH_drNWOnobXmiPTDRa4WRQXwCPdwp0FAH1lfFNu6AFCp7T9uIYLvCzNZDdwM/s1600/sangria_vinoblanco.jpg" /></a></div>
 
Preparación: 
 
En una jarra echa la gaseosa y añade la canela, la vaina de vainilla abierta y las hojas de menta. Echa también cáscara de naranja, lima y limón. Deja macerar todo un par de horas en la nevera. Una vez pasado el tiempo, cuela la gaseosa y mézclala con las frutas troceadas. Añade mucho hielo. 
 
 </div>

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